{"id":15,"date":"2019-01-30T14:20:12","date_gmt":"2019-01-30T13:20:12","guid":{"rendered":"http:\/\/unboldebienetre.be\/?page_id=15"},"modified":"2020-09-29T10:51:34","modified_gmt":"2020-09-29T08:51:34","slug":"soins","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/unboldebienetre.be\/index.php\/soins\/","title":{"rendered":"Outils de relaxation"},"content":{"rendered":"\n

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Prendre du temps pour soi<\/strong> est indispensable pour son \u00e9quilibre personnel.
On entend souvent que le stress est le mal du si\u00e8cle et qu\u2019il fait partie de notre soci\u00e9t\u00e9 moderne ainsi que de notre vie de tous les jours.
Ce que l\u2019on entend moins souvent sont les cons\u00e9quences sur notre sant\u00e9 que ce soit \u00e0 court, moyen ou long terme de ce stress devenu chronique.
Le burnout est le ph\u00e9nom\u00e8ne le plus connu. Il est d\u00fb \u00e0 une exposition prolong\u00e9 au stress qui nous conduit \u00e0 un \u00e9tat d\u2019\u00e9puisement \u00e9motionnel, physique et mental.
Mais il peut \u00e9galement conduire \u00e0 de la d\u00e9pression, \u00e0 des probl\u00e8mes digestifs, avoir un impact sur le diab\u00e8te, des probl\u00e8mes de peau\u2026pour ne citer que quelques d\u00e9s\u00e9quilibres de notre organisme engendr\u00e9 par le stress.
Il y a aussi tout simplement le fait que prendre soin de son corps nourrit notre estime de soi et nous fait mieux nous sentir dans notre corps.
<\/p>\n\n\n\n

Le massage bien-\u00eatre<\/strong> est un moment qui vous permet de vous d\u00e9tendre profond\u00e9ment.
Il vous coupe ainsi de toute sensation de stress en activant votre syst\u00e8me parasympathique.
Il permet de r\u00e9duire les tensions accumul\u00e9es, vous ram\u00e8ne dans le moment pr\u00e9sent, dans une bulle vous coupant de toutes vos pr\u00e9occupations quotidiennes.
La succession de mouvements remplis de sensibilit\u00e9, de g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 et de chaleur vous permet de ressentir les effets en profondeur.
Cela fait \u00e9galement du bien \u00e0 votre corps en nourrissant votre peau avec une huile de premi\u00e8re qualit\u00e9, pouvant \u00eatre adapt\u00e9e selon vos envies.<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9flexologie plantaire<\/strong> est une technique naturelle douce visant \u00e0 exercer des pressions sur les diff\u00e9rentes zones r\u00e9flexes des pieds.
Plus de 7000 terminaisons nerveuses sont pr\u00e9sentes dans les pieds. Chacune \u00e9tant reli\u00e9e \u00e0 un organe ou un syst\u00e8me, leur stimulation permet via l\u2019influx \u00e9lectrique provoqu\u00e9 de stimuler l\u2019organe cibl\u00e9 afin d\u2019am\u00e9liorer son fonctionnement.
Elle permet \u00e9galement de faire circuler les \u00e9nergies bloqu\u00e9es pouvant \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de douleurs ou autres sympt\u00f4mes. Les petites tensions accumul\u00e9es dans la journ\u00e9e sont ainsi lib\u00e9r\u00e9es.
Ce soin participe donc \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9, favoriser la d\u00e9tente, pr\u00e9venir la maladie et calmer la douleur pour une plus grande qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est pour cela que prendre du temps pour soi permet de vous sortir de votre \u00e9tat de stress et d\u2019activer votre syst\u00e8me parasympathique, ce qui est loin d\u2019\u00eatre un luxe.<\/p>\n\n\n\n

De part mes \u00e9tudes et mon exp\u00e9rience dans les produits bio, je propose \u00e9galement \u00e0 mes clientes la possibilit\u00e9 de leur faire des formules cosm\u00e9tiques sur mesure<\/strong> \u00e0 base d’huiles v\u00e9g\u00e9tales et d’huiles essentielles uniquement. Sur demande, je vous d\u00e9veloppe donc votre formule unique en fonction de votre peau, de la r\u00e9gion du corps concern\u00e9e ainsi que de l’action cibl\u00e9e souhait\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

Vous pourrez donc profiter de votre soin \u00e0 domicile et me demander de le faire \u00e9voluer \u00e0 votre convenance.
<\/p>\n\n\n\n

Les massages et la r\u00e9flexologie ne sont qu\u2019une partie des nombreux outils \u00e0 votre disposition afin de ne pas subir votre stress\u00a0: m\u00e9ditation, exercices de respiration, sophrologie, yoga, sports divers\u2026
<\/p>\n\n\n\n

Parall\u00e8lement \u00e0 ces techniques, si les principes de la m\u00e9decine chinoise vous parle, il est \u00e9galement possible d’harmoniser vie le Feng Shui<\/strong> votre int\u00e9rieur afin d’apporter l’\u00e9quilibre dans votre vie. <\/p>\n\n\n\n

Une analyse Feng Shui se base sur le plan pr\u00e9cis de votre habitation afin de v\u00e9rifier que l’\u00e9nergie circule librement et de fa\u00e7on harmonieuse dans tous les secteurs de votre vie.<\/p>\n\n\n\n

De simples modifications peuvent d\u00e9bloqu\u00e9es des situations o\u00f9 vous avez un sentiment de stagnation ou de blocage. On peut ainsi voir des effets sur notre carri\u00e8re ( un nombre d’opportunit\u00e9s professionnelles qui augmente…), nos finances ( diminution de factures inattendues, de paiements en retard..), notre vie sentimentale, nos relations avec nos proches…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Prendre du temps pour soi est indispensable pour son \u00e9quilibre personnel. On entend souvent que le stress est le mal du si\u00e8cle et qu\u2019il fait partie de notre soci\u00e9t\u00e9 moderne ainsi que de notre vie de tous les jours. Ce que l\u2019on entend moins souvent sont les cons\u00e9quences sur notre sant\u00e9 que ce soit \u00e0 court, moyen ou long terme de ce stress devenu chronique. Le burnout est le ph\u00e9nom\u00e8ne le plus connu. Il est d\u00fb \u00e0 une exposition prolong\u00e9 au stress qui nous conduit \u00e0 un \u00e9tat d\u2019\u00e9puisement \u00e9motionnel, physique et mental. Mais il peut \u00e9galement conduire \u00e0 de la d\u00e9pression, \u00e0 des probl\u00e8mes digestifs, avoir un impact sur le diab\u00e8te, des probl\u00e8mes de peau\u2026pour ne citer que quelques d\u00e9s\u00e9quilibres de notre organisme engendr\u00e9 par le stress. Il y a aussi tout simplement le fait que prendre soin de son corps nourrit notre estime de soi et nous fait mieux nous sentir dans notre corps. Le massage bien-\u00eatre est un moment qui vous permet de vous d\u00e9tendre profond\u00e9ment.Il vous coupe ainsi de toute sensation de stress en activant votre syst\u00e8me parasympathique.Il permet de r\u00e9duire les tensions accumul\u00e9es, vous ram\u00e8ne dans le moment pr\u00e9sent, dans une bulle vous coupant de toutes vos pr\u00e9occupations quotidiennes.La succession de mouvements remplis de sensibilit\u00e9, de g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 et de chaleur vous permet de ressentir les effets en profondeur.Cela fait \u00e9galement du bien \u00e0 votre corps en nourrissant votre peau avec une huile de premi\u00e8re qualit\u00e9, pouvant \u00eatre adapt\u00e9e selon vos envies. La r\u00e9flexologie plantaire est une technique naturelle douce visant \u00e0 exercer des pressions sur les diff\u00e9rentes zones r\u00e9flexes des pieds.Plus de 7000 terminaisons nerveuses sont pr\u00e9sentes dans les pieds. Chacune \u00e9tant reli\u00e9e \u00e0 un organe ou un syst\u00e8me, leur stimulation permet via l\u2019influx \u00e9lectrique provoqu\u00e9 de stimuler l\u2019organe cibl\u00e9 afin d\u2019am\u00e9liorer son fonctionnement.Elle permet \u00e9galement de faire circuler les \u00e9nergies bloqu\u00e9es pouvant \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de douleurs ou autres sympt\u00f4mes. Les petites tensions accumul\u00e9es dans la journ\u00e9e sont ainsi lib\u00e9r\u00e9es.Ce soin participe donc \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9, favoriser la d\u00e9tente, pr\u00e9venir la maladie et calmer la douleur pour une plus grande qualit\u00e9 de vie. C\u2019est pour cela que prendre du temps pour soi permet de vous sortir de votre \u00e9tat de stress et d\u2019activer votre syst\u00e8me parasympathique, ce qui est loin d\u2019\u00eatre un luxe. De part mes \u00e9tudes et mon exp\u00e9rience dans les produits bio, je propose \u00e9galement \u00e0 mes clientes la possibilit\u00e9 de leur faire des formules cosm\u00e9tiques sur mesure \u00e0 base d’huiles v\u00e9g\u00e9tales et d’huiles essentielles uniquement. Sur demande, je vous d\u00e9veloppe donc votre formule unique en fonction de votre peau, de la r\u00e9gion du corps concern\u00e9e ainsi que de l’action cibl\u00e9e souhait\u00e9e. Vous pourrez donc profiter de votre soin \u00e0 domicile et me demander de le faire \u00e9voluer \u00e0 votre convenance. Les massages et la r\u00e9flexologie ne sont qu\u2019une partie des nombreux outils \u00e0 votre disposition afin de ne pas subir votre stress\u00a0: m\u00e9ditation, exercices de respiration, sophrologie, yoga, sports divers\u2026 Parall\u00e8lement \u00e0 ces techniques, si les principes de la m\u00e9decine chinoise vous parle, il est \u00e9galement possible d’harmoniser vie le Feng Shui votre int\u00e9rieur afin d’apporter l’\u00e9quilibre dans votre vie. Une analyse Feng Shui se base sur le plan pr\u00e9cis de votre habitation afin de v\u00e9rifier que l’\u00e9nergie circule librement et de fa\u00e7on harmonieuse dans tous les secteurs de votre vie. De simples modifications peuvent d\u00e9bloqu\u00e9es des situations o\u00f9 vous avez un sentiment de stagnation ou de blocage. On peut ainsi voir des effets sur notre carri\u00e8re ( un nombre d’opportunit\u00e9s professionnelles qui augmente…), nos finances ( diminution de factures inattendues, de paiements en retard..), notre vie sentimentale, nos relations avec nos proches…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unboldebienetre.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15"}],"collection":[{"href":"https:\/\/unboldebienetre.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/unboldebienetre.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unboldebienetre.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unboldebienetre.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/unboldebienetre.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152,"href":"https:\/\/unboldebienetre.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15\/revisions\/152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unboldebienetre.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}